Lichaamswerk

Het lichaam verteld ons eerder een verhaal dan het hoofd. Vaak zie je aan het lichaam (gezicht, uitstraling, blik) Het ziet eruit alsof je een verhaal verteld zonder daarvoor woorden te gebruiken.

Het lichaam geeft ons belangrijke signalen af, pijn, overgevoeligheid en andere klachten komen vaak voort uit het vastzetten van emoties. Door naar deze signalen in het lichaam te gaan en te leren kijken, voelen en luisteren leer je hoe jezelf beter intuïtief kunt begeleiden.

In deze korte opleiding "Lichaamswerk" leer je over;

• Biofeedback,

• HartMath

• Hartfocus oefeningen

• Hypnotherapie - zelfhypnose

• Meditatie - mindfulness

• Ademhaling

• Opstelling

• Regenesis Healing therapie

• Aromatherapie

• EFT

​

Lichaamswerk is de basis voor je hoe je in het lichaam, het hart en gedachten een ideale samenhang kunt genereren waarbij je stress reduceert, creatiever gaat denken en met een mentale helderheid persoonlijke oplossingen toegankelijker zullen worden.

Ons lichaam is veel omvattend zo hebben energie, hartritme, gedachten invloed op hoe wij leven, hoe we ons voelen en welke keuzes we maken. De opleiding Lichaamswerk biedt jouw een nieuwe kijk op hoe je zelf van invloed bent op hoe je je voelt, hoe je met stress omgaat en wat je veranderen kunt. Door jezelf te ontwikkelen op een ideale afstemming tussen het hoofd, het hart en het lijf ontdek je de balans. Een harmonieuze verbinding met jezelf en datgene wat je te geven hebt aan je omgeving.