Qigong
Ervaar een diep gevoel van rust en kalmte in jezelf zelfs in uitdagende tijden.
Zoals alle bijeenkomsten in Het Buitenhuis zorgvuldig zijn afgestemd op elkaar, is ook de Qigong een prachtige aanvulling op
de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam.
​
Qigong is een eeuwen oude Chinese bewegingsleer die deel uit maakt van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het beoefenen van Qi gong helpt je je energie te optimaliseren en stress los te laten. Het biedt een uitgebalanceerde training voor lichaam, hart en geest.
Letterlijk betekent 'Qi' levenskracht, en 'Gong' is de vaardigheid om ermee te werken.​
Het uitvoeren van de langzame vloeiende bewegingen met de begeleidende voedende adem en visualisaties maken dit tot een ‘’meditatie in beweging’’. In Qigong wordt geen onderscheid gemaakt tussen je fysieke en geestelijke aspect als mens. Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, met intentie in je hart stuur je je energie (Qi). Met het beoefenen van Qigong versterk en verschoon je je innerlijke energie en kan Qi vrijelijk via je meridianen door je lichaam stromen.
Ondersteun het zelfhelende vermogen van je lijf. Qigong geeft je ontspanning maar tegelijkertijd energie. Qigong staat van oudsher in dienst van het voorkomen en behandelen van ziekten, het verbeteren en behouden van gezondheid, het vertragen van het verouderingsproces en het verlengen van het leven.​​
Wees als water,
Krachtig maar zacht,
Stevig maar liefdevol,
Sterk maar flexibel.
Over Simone
Mijn missie; je mee te nemen in de essentie van Qigong en je laten ervaren hoe je in deze vorm van "workout" jezelf beter leert kennen, begrijpen en te luisteren naar (de boodschap uit) je lichaam.
Mijn eerste ervaring met Qigong was niet meteen positief, ik moest door best wat weerstand voordat ik kon ervaren wat "nou de bedoeling was''
​
De bewegingen van Qigong met volledige focus en mindfullness geven een moment van bezinning van wat zich van binnen afspeelt, zowel fysiek als mentaal.
Qigong is ondertussen een "way of life" en niet meer weg te denken onderdeel in mijn leven.
​
De verbinding van Qigong staat in nauw contact met de natuur, de elementen, de seizoenen en de cyclus van het leven.
​
“De natuur heeft geen haast, maar toch wordt alles volbracht.”
​
Ik hoop je te mogen inspireren om
Qigong uit te proberen en je te laten ervaren wat het voor jou kan betekenen.
​
Qigong sessies
De kracht van Qigong is de eenvoud en effectiviteit van de oefeningen. Iedereen kan Qigong beoefenen en het positieve effect op lichaam en geest ervaren.
Qua anatomie en mobiliteit voor iedereen toegankelijk.
​
Qigong helpt het zenuwstelsel in balans te brengen/ houden, gunstig effect op de bloeddruk en bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem, stimuleert de spijsvertering. en creëert een heldere geest.
Net als bij alle andere sessies, bijeenkomsten en ceremonies is iedere Qigong sessie weer anders en uniek.
​
De lessen worden aangeboden in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers, waardoor er ruimte is voor meer persoonlijke aandacht.
​
Draag makkelijk zittende kleding. Matten, kussens en props zijn aanwezig. Bij mooi weer vind de Qigong buiten plaats.
​
Voor meer informatie of heb je nog vragen?
Bel me gerust: 06 24404321
Tot ziens!
Simone
MIX & MATCH abonnement
​
Hoe fijn is het als je lekker kunt afwisselen tussen de diverse lessen die we aanbieden in Het Buitenhuis. Je mag het abonnement op eigen invulling mixen met onze andere mogelijkheden:
​​
YOGA NIDRA
KUNDALINI ADEMWERK
QI GONG​
Losse deelname ter kennismaking €25,00
​
Mix & Match abonnement 5x €92,50
Mix & Match abonnement 10 x €149,-
Bij dit abonnement mag je twee keer iemand anders meenemen op jouw abonnement.
​
Locatie:
Het Buitenhuis in Aarlanderveen
​
Programma:
ontvangst met thee/water
afstemming en uitleg
start Qigong
afronding en einde met thee/water
​
Agenda
Wed, 18 SeptAarlanderveen18 Sept 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
ik wil op de wachtlijstThu, 19 SeptAarlanderveen19 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
Mon, 23 SeptAarlanderveen23 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland- Mon, 30 SeptAarlanderveen30 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Wed, 02 OctAarlanderveen02 Oct 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Thu, 03 OctAarlanderveen03 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- ik wil op de wachtlijstThu, 10 OctAarlanderveen10 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
Multiple DatesThu, 17 OctAarlanderveen17 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland17 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.- Multiple DatesThu, 24 OctAarlanderveen24 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland24 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.
- Multiple DatesThu, 31 OctAarlanderveen31 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland31 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.
- Multiple DatesThu, 07 NovAarlanderveen07 Nov 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland07 Nov 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.
- Multiple DatesThu, 14 NovAarlanderveen14 Nov 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland14 Nov 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.
Agenda
Tue, 10 SeptAarlanderveen10 Sept 2024, 19:30 – 24 Sept 2024, 22:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands
Sat, 14 SeptAarlanderveen14 Sept 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands14 Sept 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met mooie muziek, drum en klankschalen zullen jouw ervaring extra versterken en ondersteunen.
Sun, 15 SeptAarlanderveen15 Sept 2024, 10:30 – 19:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland15 Sept 2024, 10:30 – 19:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMet je voetjes in het gras en een prachtig uitzicht over de groene weilanden. Ontspannen, genieten, vieren en verbinden. Een festival dag vol mooie activiteiten om je goed te voelen, in balans te zijn: de allerbeste versie van jezelf. Happy people make a happy world! (Ladies only)- Wed, 18 SeptAarlanderveen18 Sept 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- ik wil op de wachtlijstThu, 19 SeptAarlanderveen19 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Mon, 23 SeptAarlanderveen23 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
Sat, 28 SeptAarlanderveen28 Sept 2024, 15:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands28 Sept 2024, 15:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsEen intense bezielingsreis, een bijzonder cadeau waar je nog heel vaak aan terug zult denken. De Journey of the Soul (Psilohuasca) neemt je mee op reis in diverse dimensies van je onderbewuste. "Voor mij was het een helende reis, vol inspiratie, een intense en diepe zielsverbinding met jezelf".- Mon, 30 SeptAarlanderveen30 Sept 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Wed, 02 OctAarlanderveen02 Oct 2024, 09:30 – 11:00Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Thu, 03 OctAarlanderveen03 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- ik wil op de wachtlijstThu, 10 OctAarlanderveen10 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland
- Multiple DatesThu, 17 OctAarlanderveen17 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland17 Oct 2024, 20:00 – 21:30Aarlanderveen, Noordeinde 79A, 2445 XC Aarlanderveen, NederlandMetaal is verantwoordelijk voor de manier waarop we omgaan met verdriet en tegenslagen. Ook regelt Metaal hoe we bewegen in bepaalde processen: het stellen van doelen, stappen zetten, bijsturen waar nodig, vasthouden aan grenzen, samenwerken met anderen en omgaan met onvoorziene veranderingen.
- Sat, 19 OctAarlanderveen19 Oct 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands19 Oct 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met mooie muziek, drum en klankschalen zullen jouw ervaring extra versterken en ondersteunen.
- Sat, 26 OctAarlanderveen26 Oct 2024, 15:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands26 Oct 2024, 15:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsEen intense bezielingsreis, een bijzonder cadeau waar je nog heel vaak aan terug zult denken. De Journey of the Soul (Psilohuasca) neemt je mee op reis in diverse dimensies van je onderbewuste. "Voor mij was het een helende reis, vol inspiratie, een intense en diepe zielsverbinding met jezelf".
- Fri, 15 NovAarlanderveen15 Nov 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands15 Nov 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met mooie muziek, drum en klankschalen zullen jouw ervaring extra versterken en ondersteunen.
- Sat, 23 NovAarlanderveen23 Nov 2024, 14:30 – 22:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands23 Nov 2024, 14:30 – 22:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsEen intense bezielingsreis, een bijzonder cadeau waar je nog heel vaak aan terug zult denken. De Journey of the Soul (Psilohuasca) neemt je mee op reis in diverse dimensies van je onderbewuste. "Voor mij was het een helende reis, vol inspiratie, een intense en diepe zielsverbinding met jezelf".
Sat, 30 NovAarlanderveen30 Nov 2024, 20:30 – 23:30 CETAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland30 Nov 2024, 20:30 – 23:30 CETAarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Nederland* LIVE met DJ MaS * Even niet in je hoofd, vrij van gedachten, op je blote voeten. Laat de ervaring tot je doordringen, de muziek, de energie. Tijdens het dansen verandert je staat van bewustzijn. Dit is jouw moment om de controle volledig los te laten en te bewegen zoals jij dat wilt.- Sat, 14 DecAarlanderveen14 Dec 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, Netherlands14 Dec 2024, 19:30 – 23:30Aarlanderveen, Noordeinde 79B, 2445 XC Aarlanderveen, NetherlandsDeze ceremonie is voor jou, als je jezelf op een dieper niveau wil ontmoeten. Een mooie reis naar binnen toe onder begeleiding van de zuivere en pure Cacao. De krachtige volle Maan en de ademcirkel met mooie muziek, drum en klankschalen zullen jouw ervaring extra versterken en ondersteunen.