Qigong - Aarde Element

Het beoefenen van Qigong helpt je je energie te optimaliseren en stress los te laten. 

Het uitvoeren van langzame, vloeiende bwegingen met de begeleidende voedende adem en visualisaties maken dit tot een meditatie in beweging. 

Doe lekkere makkelijke en warme kleding aan, eventueel ook lekkere warme sokken.

De rest is in het Buitenhuis. Dus je hoeft alleen maar te komen en te genieten en in een diepe ontspanning te ervaren hoe het is je lichaam en geest te laten rusten en helen op een diep niveau.

Programma:

• 20 uur ontvangst met thee

• Start Qigong met meditatie 

• Afronding en afscheid.

• 21:30 einde.

MIX & MATCH

Hoe fijn is het als je lekker kunt afwisselen tussen de diverse lessen die we aanbieden in Het Buitenhuis, mag je het abonnement op eigen invulling mixen met onze andere mogelijkheden:

• QI GONG

• YOGA NIDRA

• KUNDALINI ADEMWERK & NIDRA

De lessen duren in totaal 1,5 uur inclusief theetje en uitleg.

Je mag jouw 5 of 10 rittenkaart zelf helemaal vorm geven zoals het goed voelt en past voor jou.

De ene keer Yoga Nidra, de andere keer Qigong of een Kundalini Ademwerk, de keuze is dus helemaal aan jou. En als je even een break wilt nemen, geen probleem, want er zit geen einddatum aan jouw abonnement.

​

Wil je één keer komen kennismaken voordat je een Mix & Match neemt, dan kun je ter kennismaking een losse les boeken. De Kosten voor een losse les zijn €25,00

​

KOSTEN ABONNEMENT

- MIX & MATCH 5x - dit is een abonnement kost totaal €100,00 (€20,- per les).

- MIX & MATCH 10x - dit is een abonnement kost totaal €185,-  (€18,50 per les). (Bij dit abonnement mag je twee keer iemand anders meenemen).

Kijk op voor de andere lessen op onze lespagina.

Waar: Het Buitenhuis Noordeinde 79B (achter 79A), Aarlanderveen.

Heb je nog vragen?

Bel me gerust: 06 24404321

Liefs Simone 

Naar de algemene pagina van de lessen.

Naar de agenda voor andere bijeenkomsten, sessies en ceremonies.

#qigong #ontspanning #alphenaandenrijn #vitaliteit